Vem är egentligen personen och terapeuten Urban Bergfelt?

Här nedanför berättar jag lite om min bakgrund.
Jag tar också upp tankar och funderingar kring regressioner,
regressionsterapi och lite annat i största allmänhet.

Lite om mig själv
Min uppväxt är kanske inte den som man skulle vänta sig hos en alternativ terapeut som tycker det är helt okej med tanken att vi lever flera liv.

Pappa var högutbildad civilingenjör, forskare och professor. Själv har jag en naturvetenskaplig grundutbildning, följt av ekonomiutbildning och sedan över tjugo år på bank! I vår familj existerade alltså inget som inte gick att bevisa.
Var det den bakgrunden du förväntat dig av en person som idag arbetar med någonting så omdiskuterat som tanken att vi lever flera liv? Antagligen inte...

Nåväl, jag kände för länge sen att jag var på fel ställe. På bank jobbade jag enbart för människornas skull, inte för pengar eller siffror. Jag trivdes där eftersom det gav mig möjlighet att hjälpa dem att förverkliga sina drömmar - eller att hjälpa dem att komma ur en tilltrasslad ekonomi.

Ända sedan de tidiga skolåren har jag funderat på det här med det liv vi lever nu. Varför ska vi lära oss en massa saker, om vi ändå ska dö ifrån det? Det verkar så bortkastat. Det verkar så omotiverat, när allt annat i naturen är en del av ett stort kretslopp, där allt tas tillvara. Varför skulle vi vara annorlunda?

Ungefär så där gick tankarna under många år, medan jag utbildade mig och skaffade familj och barn.

Sen kände jag en dag att det var dags att göra ett val. Antingen stanna kvar i den grå bankkostymen till pensioneringen, eller att satsa fullt ut på det jag ville, dvs att försöka hjälpa folk till en bättre tillvaro. Till sist valde jag att ta det stora klivet ut ur den trygga bankvärlden och in i någonting helt nytt!

Från början tänkte jag läsa till psykolog, men insåg snart att det inte skulle fungera för mig, eftersom jag vill kunna bejaka det en person berättar för mig, även om det innebär någonting som definitivt inte hör ihop med dennes upplevelser i det här livet. Som psykolog skulle jag vara tvungen att kalla det för fria fantasier och det känner jag är ett svek mot en person redan har det jobbigt, kanske t o m för att folk inte tar hennes/hans problem på allvar. Jag vill hjälpa och stötta en människa - inte motarbeta personen! Därför tog jag beslutet att istället utbilda mig direkt till regressionsterapeut.

Jan-Erik Sigdell och Bryan Jameison
Av en händelse kom jag 1995 i kontakt med en mycket duktig regressionsterapeut - Jan-Erik Sigdell - som var på besök hemma i Sverige under hösten. Han var - och är - utlandssvensk, som under en period i Schweiz lärt känna amerikanen Bryan Jameison, som är den person som utarbetat den metod jag idag använder mig av. Sigdell lärde sig metoden av honom och tillsammans finslipade de den till vad den är idag.

Jameison hade själv kommit i kontakt med regressionen som företeelse redan på 50-talet. Han ville sedan hitta en icke-hypnotisk metod för att förena det bästa ur två världar, dvs både från djuphypnosen och från samtalsterapin. Det här lyckades han med i slutet av 70-talet, då regressionsterapin i sin nuvarande form föddes. Egentligen kallas metoden djupavslappningsterapi, även om de flesta känner den under namnet regressionsterapi.

Varken regressionsterapi eller djupavslappningsterapi är egentligen några bra namn, eftersom de inte säger en icke insatt person någonting om vad metoden går ut på. Avslappning kan ju betyda så mycket och ordet regression är inte något vi egentligen använder i normalt talspråk. Det amerikanska uttrycket "time-lapping therapy" - fritt översatt "överlappande verkligheter" - säger mycket mer om vad det verkligen handlar om. På ett plan är du hela tiden fullt medveten om att du är du och samtidigt så är du också någon helt annanstans, i en helt annan verklighet!

Bryan Jameison är numera tyvärr död och hans hemsida verkar tyvärr vara nedsläckt. Under sina 33 verksamma år hjälpte han över 10.000 personer via regressionsterapin, eller time-lapping therapy, som han kallade det. Han har också skrivit många läsvärda böcker i ämnet.

Utbildning
Utbildningen jag fick av Sigdell var varvad med teori och praktik under hela höstterminen 1995. Jag började sedan min verksamhet i liten skala, då fortfarande vid sidan om mitt ordinarie jobb. I början trodde jag att det kunde gå att göra en regression i terapeutiskt syfte på så kort tid som två timmar, men upptäckte ganska omgående att det krävs minst tre timmar för att göra ett jobb som både mina kunder och jag själv är nöjda med. Sedan många år tillbaka sätter jag av fyra timmar per kund. Då blir behandlingen väl genomarbetad och resultatet bra!

Ett möte med mig kan generellt sägas bestå av följande delar:
- först ett inledande samtal på kanske 30-45 min, där du berättar vad som är problemet och vad du vill uppnå
- därefter en avslappningsfas på ca 20 minuter
- nu följer själva regressionen där du återupplever de händelser som är viktiga för dig.
- därefter vidtar själva den terapeutiska fasen, där du arbetar igenom och bearbetar dina problem
- till sist ett avslutande samtal på kanske en halvtimme eller mer

Totalt tar det här oftast närmare 4 timmar, i undantagsfall till och med ännu mer.

Under årens lopp har jag också kompletterat min grundutbildning med t ex en utbildning till relationsterapeut på Celeste Institutet i Stockholm och healingutbildningar på Ramsbergsgården och i Falun. Jag är också utbildad till undersköterska och har arbetat med dementa åldringar. Där möter vi ofta döden och inser hur skönt det kan vara att bli befriad från en kropp som bara blivit en belastning och en börda.

Är det någonting du undrar över? Ring eller skriv till mig!

e-post: pellusgarden@gmail.com